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~ただ走るだけじゃ物足りない~NASSEランニング部企画第一弾

~ただ走るだけじゃ物足りない~NASSEランニング部企画第一弾

<ラン&トレーニング&温泉&ランチイベント ぶぶたんランニング>
 

皆さま!お正月も終わり適度な運動はされていますでしょうか?

217日には熊本最大級のイベント「熊本城マラソン2019」が待っています!

この度、オオツカグループと情報誌NASSEがタッグを組み、
運動不足解消に向けてのランニングイベントを開催いたします

 

当日はなんと・・・・マッスルアップ熊本の「スガッシュ★」さんに
一日インストラクターとしてストレッチ・準備運動のレクチャー・参加者の盛り上げ隊長を
担当して頂きます。

 

まだまだ参加者募集中です!熊本城マラソンに出走されない方も是非ご参加ください。

参加をご希望の方はこちらから→ goo.gl/HFrmQw 

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ぶぶたんランニング
 

<開催日>

2019120()

受付:2019115()
 

<会場>

天然温泉ぶぶたん
 

<参加費>

3,000円(税込)
お肉付きランチビュッフェ、温泉入浴券、ジム利用料、スポーツ保険込み

 

<タイムスケジュール>

1000 ぶぶたん集合

(ぶぶたんフィットネスの更衣室を利用できます)
 

1015 準備運動

    (スガッシュ★さんのレクチャーで入念に行います)
 

1030 ランニングスタート

    (1㎞/7分程度のゆっくりしたペースで最長8㎞ほどをランニング!

     6㎞のショートコースもあるので安心して走れます)
 

1200 トレーニング

    (フィットネストレーナーがランに適したトレーニングをレクチャー!)
 

1230 温泉入浴

    (天然温泉ぶぶたんで汗と疲れ流しましょう!)

※入浴されない場合は温泉券を差し上げます
 

1300 ランチ懇親会

    (併用のひだまり牧場でお肉付きのランチビュッフェ!皆様と交流を深めましょう)
 

1430 解散
    
(解散の時間は自由です。お好きなタイミングでお帰りになられて結構です。)

2019-01-09 14:00:00

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